Måndag | Spinning

Vart spinning idag, ganska skönt på måndagar faktiskt.
Måndagar är värst dels för jag är ledig på fredagar och har en dag att ta igen sen bara för det är måndag. Skönt att nån som styr passen och har allt klart.

Gillar dessutom måndags passen, bra pass och bra musik.
Jag blir nog inge snabbare av det men det är kul. =)

Var väldigt seg idag och kände av låret lite. Orkade inte hålla samma intesitet genom hela intervallerna dog av hela tiden. Tur att man inte körde 4 X 4 idag , hehe

Nu är det bara lägga sig tidigt och sikta på Vo2 intervaller imorn =)