Första Inlägget

Woohooo, första inlägget.

Tanken att jag kommer ha detta som en slags tränings dagbok bla. Finns många sidor för fylla i och följa träningar som tex Funbeat, men dom är mestadels baserade på tränings tid bara. Så tänkte börja posta allt här istället och hoppas det kan ge en motiverande effekt. Var faktiskt en polare som kom på iden, jag snodde den bara =).

Min Höst/Vinter träning vart lite sned redan från början pga jag fick dum ide att springa halv maran nästa vecka. Så Kommande vecka kommer träningen bestå mer av löpning än cykling.

I brist på en powertap så kommer jag posta watt endast från min trainer. Inte 100% men det går att kalibrera den så förhoppnings viss går det att få jämförbara värden, även om det blir lite kalle anka watt.