Sprungit slut på benen

Körde ett pass på löpbandet idag.
Kände ganska fort att jag fick grymt i benhinnorna.
Brukar få det på högerben när stressspringer för mycket.
Nu fick jag det på bägge benen, positiva att jag belastar dom jämt nu, hehe =)

Jag är ganska positiv endå. Jag slipper springa nu, eheh ;)
Nu har jag en vecka med cykel på schemat bara så  det gör inte så mycket.
Jag vet att med ett par dagars vila o lite linnement så blir dom bara igen.
Men det är lite typiskt mig, jag såg det komma, jag vet att det brukar hända mig endå kunde jag inte låta bli.
Det mentala biten skulle jag vilja kunna ändra på. Det är nog inget possitivt eller nåt som är bra för en.
Men jag vet tydligen inte när jag ska dra på det. Nackdelen med löpningen är att det sliter betydligt mer än att cykla. Ibland tänker man inte på det.

Men jag är också ganska glad för att jag tydligen överbelastat benen lite, men inte känt av nånting av mitt knä.
Hade problem med det förra året och den tog mycket längre tid att åtgärda.

Nästa helg har jag premiär för löp lopp ska springa 2 sjöar runt. 16,5 km sträckan.
Hoppas jag kan få en barnvakt bara. Ser fram emot den. =). Helgen efter är det premiär milen.
där börjar jag ha lite mål att nå.

Börjat få upp lite fart i benen alla fall,  idag kunde jag springa en intervall på "18" hastigheten på löpbandet.
Visserligen bara 1 minuts intervall hade fixat 2 om nån hängde en snickers framför mig men tanken är bara få upp hastigheten och hålla en kort stund. Men efter det gjorde benhinnorna alltför ont.

Imorgon blir det en härlig vilodag och sen massa cykel i helgen =)