Have had an really nice day today. My original plan was to to to the gym this morning. Way too tired to get up in time. I only got 3,5 hours sleep the day before and stayed up untill 1 am again. Secondary plan: Do my exercises at home. Way too lazy too get up in time, hehe So last effort, bike to work. At...
Var ut för ett litet mini test idag och testa knät. Tänkte bara nån km, skulle kännas bra bara. Tänkte ta en längre test runda senare i veckan. Men kom ca 800m, sen börja jag få ont i knät. Om det kändes skit tidigare, så vet jag inte hur jag ska förklara hur det känns nu. Hade en gnutta hopp, nu är den...
Since i cant run run because of my bad knee, I took a Mtb ride today. Still hoping to make it to Stockholm marathon next weekend. I want to stay active in some way. This was the first real ride with my new Cannondale flash 29er -2. I loving this bike more and more. The matchmaker lockout level to the lefty is awsome. I use the lockout...
Igår studsade jag iväg till Väsby Sportklinik för kolla mitt problem med knät. Konstaterades att jag hade dragit på mig både löparknä och hopp knä. Men det var ingen problem, det var fortfarande mild och redan börjat läka bra till maran skulle det inte vara nåt problem. Värre var det röven eller gluteus maximus. Den lata ****** har inte jobbat nåt, (börjar förstå uttrycket lazy...
Om det ska fortsätta såhär så åker jag till addnature och köper klätter grepp i helgen. Håller på klättra på väggarna redan nu, jävla hal tapet bara. Saxa lite snyggt mellan 2 st billys bokhyllor och nu belöningen, en mariekex ovanpå. -Micke to base camp: Vi är torra i munnen. Jag lagt ner streaching 11/2 dag nu också och låter helt enkelt kroppen...
Läget just nu är inte direkt vad jag planerade för ett halv år sen. Å andra sidan ser inte mitt liv ut som jag trodde den ska vara när jag var 18, hehe Denna vecka skulle jag köra några korta snabba pass och se fram emot Maran. Jag hade lite strul med vaderna, men att mitt knä skulle paja i Söndags, hade inte...
Var nere och fota Duathlon tävlingen som gick i Väsby idag. Här ett urval av bilderna, längst ner så finns en länk till alla 210 bilderna på min picassa album. Vill du inte vara med på någon bild, maila mig så plockar jag bort den. Här finner alla bilder Alternativ länk /Micke ...
