Årets säsong sluta för ca en månad sen med årets roligaste lopp: Km för Sveriges bästa klubb: Väsby Triathlon. Det var riktigt kul att tävla mot klubb kompisarna och det vart en riktigt härlig dag.
Jag brukar vilja ha ett riktigt bra lopp per säsong, då är jag nöjd. Jag tycker lyckats med det i år.
Tanken var inte att jag skulle prestera i år, utan mer hålla igång efter vi fick tvillingarna.
Träningstid var inget problem men återhämtningen kan jag tyvärr inte så detsamma om.
Första loppet var Ironman 70.3 Jönköping (halv ironman).
Lyckades slå nytt personbästa på 5.09. Detta är jag så nöjd över.
Det är den tuffaste halv ironman jag kört också. Cyklingen gick sådär men min löpning börjar äntligen komma igång. Jag gjorde stora misstag på energi intaget som jag fick lida för mot slutet.
Andra tävling var kortare. Det var Gävle triathlon. (Olympisk)
Jätte nöjd med komma in på en top 10. Jag lyckades suga allt ur benen detta lopp.
Återigen lite mindre imponerande cykling, jag hade nog gjort bättre ifrån mig på en linje cykel där.
Var som en segelbåt i alla 28 kurvor per varv på min tempo cykel. Löpningen kunde jag dock trycka på och hålla en bra fart och suga ut det sista ur benen.
Ironman Kalmar
Stora loppet som ribban sattes på ta sig runt, till att jag höjde den mot sub 11 under våren.
Men det sket sig på cyklingen i den hårda vinden. Sen när man typ hänger på styret och pressar allt vad man har sista 5 km för åtminstone snitta 32,5 så är det inte den optimala starten för ett Marathon.
Att promenera kändes som ett misslyckande speciellt så mycket som jag gjorde. Jag kollade inte ens på klockan när jag gick i mål, hade ingen aning till långt senare. När jag kom till hotellet och Jessica sa att jag åtminstone gjort ett nytt personbästa på 11:17 (jag hade gissat på 12+). Så jag vart ganska nöjd.
Klubbmästerskap för Väsby Triathlon
Skit trött efter Kalmar och flängt till Åland när Anton skulle tävla, styra upp Km'et och allt hemma.
Så kände redan på simningen hur slut man man, samma på cykeln, sen på löpningen vakna jag till.
Men hade så fruktansvärt roligt lopp, det var klubbkompisar över allt och det var fina fighter o hel del vänskaplig prestige. Perfekt avslutning på Året.
Så stänger boken med 2 personbästa och bästa resultat i Svenska cupen.
Jag har gjort stora investeringar träningsmässigt som tror kommer ge utdelning först nästa år.
Och så har jag fått till energi intaget nu äntligen efter lite misstag. Måste bara bli bättre på cykla i vinter så kan det nog gå lite fortare nästa år. =)
Blir ingen IM nästa men hoppas på några Halvor och Svenska cupen. Och en del Mtb lopp :)
Jag brukar vilja ha ett riktigt bra lopp per säsong, då är jag nöjd. Jag tycker lyckats med det i år.
Tanken var inte att jag skulle prestera i år, utan mer hålla igång efter vi fick tvillingarna.
Träningstid var inget problem men återhämtningen kan jag tyvärr inte så detsamma om.
Första loppet var Ironman 70.3 Jönköping (halv ironman).
Lyckades slå nytt personbästa på 5.09. Detta är jag så nöjd över.
Det är den tuffaste halv ironman jag kört också. Cyklingen gick sådär men min löpning börjar äntligen komma igång. Jag gjorde stora misstag på energi intaget som jag fick lida för mot slutet.
Andra tävling var kortare. Det var Gävle triathlon. (Olympisk)
Jätte nöjd med komma in på en top 10. Jag lyckades suga allt ur benen detta lopp.
Återigen lite mindre imponerande cykling, jag hade nog gjort bättre ifrån mig på en linje cykel där.
Var som en segelbåt i alla 28 kurvor per varv på min tempo cykel. Löpningen kunde jag dock trycka på och hålla en bra fart och suga ut det sista ur benen.
Ironman Kalmar
Stora loppet som ribban sattes på ta sig runt, till att jag höjde den mot sub 11 under våren.
Men det sket sig på cyklingen i den hårda vinden. Sen när man typ hänger på styret och pressar allt vad man har sista 5 km för åtminstone snitta 32,5 så är det inte den optimala starten för ett Marathon.
Att promenera kändes som ett misslyckande speciellt så mycket som jag gjorde. Jag kollade inte ens på klockan när jag gick i mål, hade ingen aning till långt senare. När jag kom till hotellet och Jessica sa att jag åtminstone gjort ett nytt personbästa på 11:17 (jag hade gissat på 12+). Så jag vart ganska nöjd.
Klubbmästerskap för Väsby Triathlon
Skit trött efter Kalmar och flängt till Åland när Anton skulle tävla, styra upp Km'et och allt hemma.
Så kände redan på simningen hur slut man man, samma på cykeln, sen på löpningen vakna jag till.
Men hade så fruktansvärt roligt lopp, det var klubbkompisar över allt och det var fina fighter o hel del vänskaplig prestige. Perfekt avslutning på Året.
Så stänger boken med 2 personbästa och bästa resultat i Svenska cupen.
Jag har gjort stora investeringar träningsmässigt som tror kommer ge utdelning först nästa år.
Och så har jag fått till energi intaget nu äntligen efter lite misstag. Måste bara bli bättre på cykla i vinter så kan det nog gå lite fortare nästa år. =)
Blir ingen IM nästa men hoppas på några Halvor och Svenska cupen. Och en del Mtb lopp :)
Årets åkband!
