Fredag, helg med Anton =)

Gick faktiskt upp tidigt imorse och studsa ner till gymet.
Skulle köra ben idag. Började ganska bra körde benböj med skivstång och la lite lätta vikter och kändes bra. Lite bättre teknik än tidigare.

Men sen efter en kvart vart jag helt slut både mentalt och i kroppen.
Ganska slutkörd hade inget och ge alls och hade inte viljan för det heller.
Körde genom några övningar med lätt belastning och körde magee nån kvart och strecha lite.

Kört 8 dagar i sträck nu, nästa vecka ska jag köra ännu mer kondition o mindre styrka.
Saknar som fan att komma ut o träna. Ska försöka på något cykelpass ute nästa vecka
men det blir ju inget riktigt bra av det. Blir bättre träning att köra trainer och psykist skulle det vara skönt att komma ut ett pass. Blir ute löpning alla fall.

Vid lunch tid hälsa jag på en kompis.
Sen hämta jag Anton vid 3. Vi skulle göra pannkakor idag men jag åt en väldigt sen lunch och Anton hade ont i magen. Så vi spar det till imorgon. Hoppas han är bättre i magen imorn och får sova ordentligt. Han har inte ätit så mycket.

Nu sitter jag avnjuter en jätte liten whiskey och kollar på hockey =)