Prova på bodypump

Åkte ner till gymet efter jobbet, skulle prova på bodypump med en polare.

Var nere en timme innan, hinner ju inte göra nåt hemma eller nåt annat under tiden.
Eller vi kam fram till att man kanske gör det, men jag trodde inte att jag skulle göra det.

Så gymade, rygg, armar & mage.

Var kanske inte det smartaste innan bodypump, ehhe.
Ibland tänker jag inte efter så noga, mycket vilja och lite hjärna.

Fan va onödigt jobbigt det vart, jämförst med styrketräna så är det mycket mer mjölsyrande
och teknik. Blir nog lite enklare när man hänger med lite bättre. Och kanske inte styrketränat inann, ehhe

jag har lite böjd rygg så har lite svårt för benböj och såna övningar tar i min rygg så mycket, måste tänka på sträcka mig lite extra.

Men det var ganska kul. Kul att göra nåt anurlunda, men inte nåt jag direkt kommer lägga större del av min träning på.

Hälsa på Anton på vägen hem och sa godnatt, saknar honom jätte mycket.

Hem laga mat, så värdelöst att börja laga mat klockan 8 på kvällen, och så var saltet slut.

Torsdag imorgon allafall, sen är det helg, woooohoo. Längtar till Paul vandyke.