Blöt dag

Haft en riktigt blöt dag idag. Dock har det inget med studentmottagningarna eller nåt.
Utan efter ett alldeles för långt uppehåll hittat ner till vattenhålet igen.

Började dagen med ett simpass i Villunda badet innan jobbet.
Jag tror att dom har bytt till ett tjockare vatten där medans jag var borta!
Vart mest lite teknik sim på morgonen. Försökte köra några snabba svängar men det gick inte fortare.


Efter jobbet stack jag och Stefan ner till Norrviken för en simpass i öppet vatten.

Där Insåg hur skabbig min våtdräkt ser ut.
Tänk er att nån hällt bensin på den tänt på och inte riktigt fått fyr på den sen bestämt sig för behålla den.
Jag har dock blivit expert på laga våtdräkter, den innehåller nu 25% gummimassa...

Simningen gick sådär, kan inte säga att det var så kallt i vattnet direkt.
Men tyckte det kändes väldigt tung simmat med våtdräkten. Vet inte om den behöver dra ut sig lite eller få på den lite bättre (mao , jag blivit fetare). Vart riktigt slut i mina triceps och latsen.

Men riktigt kul hursomhelst att komma ut och simma lite.
Behöver betydligt fler pass!




Efter middagen vart det ett kort trail pass i skogen.
Spang en 5 km och försökte jaga dom flesta backar jag kunde hitta.
Avslutade med teknikbacken och sen var jag ganska mör.




Avsluta dagen med en 20 core hemma. Är så svag på den biten och tror det skadar speciellt min löpning med att jag tappar hållningen efter tag.


Soffläge nu och ladda om för imorgon =)