Full fart idag med sim bak bowling mm

Morgon vy av simhallen.

Jag hoppade ner och träna med klubben och Anton tog med Jessica till barn simmet för lite plask.

Hade riktigt trötta armar, gick bra i början sen vart jag bara trött, sista 4 X 100m gick väldigt segt.

Simmade ca 45 min sen studsa jag över till Jessica och Anton.

Idag skulle Anton försöka ta Simmärket för Baddaren.

Han var grymt duktig och doppade hela huvudet första gången samt hoppa i från kanten på djupaste delen av barnsimmet. Samt gled på mage och bubbla under vattnet.

Glad Anton

Var en sväng till centrum o fikade i centrum efter.

Passade på skaffa några diod belysningar till cykeln. Kjell o CO hade fram o bak för 25kr perfekt.

Snurra vidare hemåt och Stefan kom förbi för visa lite övningar.

Såg inte så jobbigt ut, men sen skulle man prova själv, fan va svårt. Genom svettig efter.

Men tror dessa kan hjälpa mig mycket med mina problem. Guld värt =)

Håller inte på soppa golvet ;)

Sen vart det lite bakning av pizza muffins och Chokladbollar.

Precis när det vart klart o diskat var det dags att börja med middagen. Puuuuh

Efter middag så vart Bowling här i väsby. Första gången Anton bowla.

Han tyckte det var grymt kul. Jag hade nog behövt rännorna mer än vad han gjorde, hehe

Enda jobbiga är att det vart problem med vår bana hela tiden. Vart lite less på det. Men hade riktigt kul endå =).

Anton hjälper mig att sikta. 

Sen fick vi äntligen landa i soffan. 

Funderar på sova här nu, orkar inte ta mig härifrån.

Imorgon laddar vi om för Misär Duathlon =)