Inte alla träningar som blir lyckade

Hade ganska bra upplagt för dagens träning. Kom iväg lite sent bara.
Eller tanken var att jag skulle Testa Rulle tour (http://www.rulletour.no) idag.
Men vart sent igår orka inte installera det. Insåg sen att det var ganska mycket att
göra, laddningen av fortios tog bara den 30 min. Så fick reka Mallis idag igen , ehhe

Skulle egentligen springa idag, älskar springa i typ snöstorm o sånt. Det e nåt fel på mig ibland.
Men förståeligt ville inte min mor ville åka över i det här vädret, så var utan barn vakt så vart trainer alla fall =)

Börja ganska illa, man har ju sett folk ramla av rullar.
Jag lyckades ramla ramla av trainern, eheh. Kan nämna att min puls gick från 90-120 rekord snabbt ;)

Värmde upp 15 min innan.
Kändes som simma i honung utan det söta.

Själva passet gick ok, men min puls ahh jag vet inte vad det är med den idag.
Låren bran, jag förbrukade mer luft än en jet motor men min puls gick som en otrimmad moppe.
Den gick varken upp eller ner och man jämför med belastningen.
Fick göra ett kort avbrott hörde nånting braka till hemma och jag har Anton hemma.
Annars hade nog kunnat haft en inbrotts tjuv hemma o glida förbi mig med tv'n utan jag skulle avbryta passet, ehhe. - Eyy grabbar, kan ni vänta lite jag har bara 20km kvar sen kan jag jaga ut er.