Träning, Tvillingar och Ironman

Nu har det nästan dammat igen här, oktober var sen sist jag skrev nåt.
Motivationen har väl varit sådär på skriva nåt. Sen finns det bloggar så det räcker och blir över om kvällens simpass, sina 4or, sin nya grattis Tshirt mm. Det har varit väldig bra höst för mig men ingen sådär speciellt. Bara gnetat på och det kan man typ sammanfatta med en höst inlägg :).

Träningen

Hösten träning har gått ganska bra. Min löpning, speciellt distans löpning är i bästa form på många år.  Mycket tack vare att jag och Peter i klubben har i princip kört distans löpning hela hösten (nåt jag inte fixat själv).  Men jag har ingen fart över huvudtaget. Det blir nog jobba med till våren.

Cyklingen håller i sig jag håller sommarens watt siffror +. Kör mycket zwift just nu, tycker det är skit kul. Men till våren blir det nog lite mindre zwift och lite mer strukturerade pass.


Simningen vet jag inte, simmar mindre än tidigare, håller väl ganska ok tider mot tidigare.
Dom jag simmar med utvecklas också så man märker inte så mycket framstegen på det sättet.
Men på tiderna så har jag alla fall inte tappat :)


På tal om simning så var jag och Anton och körde vår första Simtävling i helgen.

Anton förklarar vad "tomten" ska komma med i Jul för att han inte ska simma ifrån mig.



Anton körde på 1.01 så vi bägge sagt att vi ska kapa den där sekunden till våren.
Det nog inte många år kvar innan han tar över familje rekordet.

Tvillingar

Nu kommer den spännande delen. Denna eller senast nästa vecka kommer vi få tvillingar :).
Spännande, lite skrämmande. Det blir 2st små som far omkring (kanske mest jag som far omkring i början). Men det kommer bli väldigt kul. Jag gillar det det är lite fart och händer grejer. Vist känns det lite trist att man får gå ner i träning och den biten, troligtvis inte kommer se solljuset närmaste halvåret, men när man håller dom i sin famn kommer man inte bry sig så mycket om det.

Ironman