Backpass, Core och lite vardagslyx
onsdag, februari 27, 2013Idag vart nöta lite backe igen.
Hade barn vakt så var bara sticka ut direkt efter jobbet.
Stack ut till min vanliga backe.
Vägen dit (ca 3km) gick så jävla segt. Hur tunga ben som helst.
Målet var fixa alla under 55s. Tänkte köra 6st först men vart 8st.
49s
52s
53s
54s
51s
50s
45s
Sista var den bästa jag gjort i backen, kändes riktigt kul =)
På väg ner igen
Ganska skön kväll
Sista sol glimten för dagen
Puls kurvan i kanin form =)
Jag och sonen bestämde sen för fixa till lite efterrätt och titta på tecknat =)
Värt efter ett hårt pass =)
Vart en timme core sen efter sonen somnat.
Blivit lite dåligt med det senaste tiden.
Blivit lite dåligt med det senaste tiden.
Ibland funkar det bättre med lite oldschool :)
0 comments