­

Riktig härlig Lördag

lördag, november 23, 2013
Idag var det upp med tuppen, kanske en aningen bakfull tupp eftersom det vart lite sovmorgon till 7. Sen var full fart mot Uppsala och Fyrishovbadet. Bilen firade 15 tusen mil. (Undra hur många service jag ligger efter) Var riktigt kul på badet, har aldrig varit där tidigare och Anton hade jätte kul. Måste skaffa snabbare badshorts för vattenrutschkanan,  vart frånåkt idag. Enda...

Read More...

Löpning & Styrka ikväll

torsdag, november 21, 2013
Inte världens roligaste väder ikväll, inte speciellt varmt och regn. Sommar regn är ok men inte nu. Men bara byta om och studsa ut. Vill ha sommar snart igen, snö tom bättre än det här. Lite seg i benen, har kört mycket styrka i veckan hemma och trainer igår. Körde min vanliga runda jag har på strax under 7km för testa höften. Jag...

Read More...

Förra veckan var ganska händelserik.

tisdag, november 19, 2013
Inte tränings mässigt dock. Senaste 2 veckors träning går ganska enkelt att sumera ihop. Kom dock igång lite i helgen som var. Simpass på Fredagen. Simmade på Lördag. Kort simpass och 3,5 timmar cyclocross i Söndags. Fram till helgen var jag fortfarande på antibiotika så vart inte så mycket men nu är foten läkt. Ganska hyffsat, blivit en skavsårs blåsa på men själva...

Read More...

Take care of your wound

torsdag, november 07, 2013
2 week ago I got a little wound on side of my foot while playing with my son in the kids pool. Was a small cut but hurt quite good, but didn't think so much about it. Cleaned it first days then forgot about it. It hurt a little walking, but kind of got used to it. Got worse some day ago, and...

Read More...

Slow days and hip check

onsdag, november 06, 2013
Been a couple of slow days this week. My son been sick with fever so we have been home Tuesday & Wednesday. Watched a lot movies a just taking it easy. Probably good for me also, feel that I got a light cold. Been a lot electric car game racing. So much that we ended up putting a Gopro camera on it, hehe...

Read More...

Weekend Update

måndag, november 04, 2013
Had a really good weekend. Felt really long but in good way. Did tons of stuff. Friday was rest day, went to Stockholm and Fridays's for some burgers and ribbs. Meet up with some of her friends.  We weren't out too late and aimed for Saturday morning swim. Woke up early on Saturday, early for a Saturday at least at 7. Felt really...

Read More...