Vaknade idag med hals ont riktigt irriterande.Var på till jobbet, så ringde telefonen och Anton var dålig.Var bara att styra om båten hem igen. Var och hämta Anton har var riktigt trött och hängig och såg inte ut att må så bra. Vi satt hemma hela dagen och efter lunch slockna han direkt i 2 timmar. Lämna över honom till hans mamma på...
Helt död imorse.En väldigt liten person bestämde sig för att han inte ville sova.Han sjöng, skratta åla omkring till ca 5 på morgonen, och självklart skulle pappa göra honom sällskap annars börja han låta väldigt högt.Sovmorgon?, nehhee samma lilla person ville gå upp kl 07.00 *suck*.Och jag fattar inte hur han kan vara så pigg, jag såg tom suddigt.Lämna över honom till hans...
Vanligtvis så startar man sitt nya liv dagen efter nyår (eller dagen efter det ;)), och genomsnittligt varar det ungefär till Februari.Jag tänkte börja 1 December..... Och hålla igång den!Jag ska inte starta nått nytt, jag ska bara göra det rätt.Det vart nu på måndag dels att jag fått mitt tränings schema för 16 veckor framåt nu i veckan och December får bli...
Hmmm, har typ inte skrivit på en vecka.Jag vet inte vad det varit, men varit helt död efter jag var i Göteborg.Kort sammanfattning av veckan:MåndagHelt jävla död, kom hem från jobbet och somna, vakna till åt en macka sen somna igen.TisdagUte och sprang ca 30 min, så jävla slut. Det gick inte direkt fort men var helt föstörd. Somna vid 9 tiden.OnsdagSomna när...
Gick upp klockan fyra i morse för jag och en polare skulle till Göteborg och göra fys test hos Activitus.Ganska trött när jag vakna för min jävla grane börja spelaskit hög musik klockan halv 1 på natten.När en tegelsten kom mystiskt flygande. Jag satt öron proppar och somna om. hade jag inte redan lagt mig hade jag gått upp, men redan sagt till...
Vaknade utan ring klocka och utvilad. Tänkte fan nu är väll klockan 12 eller nåt.Fast den var halv 9, fan va skönt och inte sovit bort hela dagen.Åkte runt lite med en polare förbi Bauhaus och sen Stinsen och K-routa efter en köks lampa till polaren. Ironiskt nog hitta vi en 50 meter därifrån vi skulle igentligen fika: Clas ohlsson i Väsby C.Man...
Haft en jätte trevlig dag med Anton idag.Han sa Pappa första gången idag, gjorde mig jätte glad. Att han förstod vad det betydde också.Eller han förstår kanske inte vad det betyder men att det är jag.Jag har alltid tyckt om att vara med honom, men nu känns det mer som vi umgås mer än jag tar hand om honom. Det är så himla...
Såg nu att jag inte uppdaterat här på nästan en vecka.Varit lite less på se en dator efter slitit hela veckan framför en dator.Inte hänt så mycket heller. Tränat gym och sprungit. Känt mig sådär hela veckan också.Mening var att det här skulle handla mest om min träning, och nu ska jag faktiskt försöka seriöst börja köra igång igen.Känner mig motiverad för det...
och klockan är bara kvart i 9.Eller kan nog knacka ur tre timmar till av denna dag.Anton precis somnat, han somna innan jag han lägga ner honom i sängen.Vi satt i soffan och titta på tv över en timme, aldrig fått sitta still emd honom så länge =)Händer så mycket nu. Han kom själv på en lek som bestod av han skulle peta...
Nu äntligen fick jag Anton o sova lunch.När man ska försöka få Anton att somna och han står och hoppar i sängen är som man ska försöka klättra upp för en 90 graders teflon preparerad vägg. Men det det är bara slita sig genom teflon beläggningen. Riktig död imorse, jag för inte vissa saker la mig tidigt mm, gjorde allt enligt boken för...
Var och besigta bilen idag.wohoooo, det bra =). Ok fick en anmärkning på skylt belysningen.men vem kollar den... Sån där onödig grej.Åkte ner till gymet efter jobbet. Vart inte direkt nåt bra pass. Körde Armar och rygg.Men hade den stressande känslan hela tiden. Blir inge bra då, börjar skippa saker och så..Anton skulle komma över till mig ikväll, trodde jag. Vart lite missförstånd...
Skönt nu har kommit fram till Onsdagen äntligen.Imorgon e typ som fredag för mig. Fan va jobbigt det kommer vara att börja jobba 5 dagars veckor, ehhe.Jobbade, och sen åkte jag ner till Sats.Sprang 30 minuter på löpbandet, så jävla trist att springa löpband.Körde sen Bodypump med Tomas 60 min. Lite roligt att göra nåt annat.Blir ganska lungt resten av kvällen, ska nog...
Vakna upp ganska pigg. Typ så pigg som jag kan vara en tidig vardags morgon.Efter frukosten hade jag tom 10 min kvar tills jag skulle åka, hann sova en snabbis i soffan.Jobba som vanligt, inget speciellt där.Stanna handla, köpte c-vitaminer i brus, alpelsin smak. Det e så grymt gott på morgonen =)Den innehåller 1667% av rekomenderade dagliga intaget, hehe. En sån så pissar...
Jag förtjäna Nobel priset i fysik för jag lyckades ta mig upp ur sängen i måndags.Kändes som jag blivit överkörd av en pansarvagn.Men upp kom jag, eller jag jag hade inte så mycket val, man har ju räkningar som måste betalas också.Riktigt seg dag på jobbet, klart att det ska massa saker som strular då också.Kvart i fem kröp jag ut, och ner...
Kom hem vid 5 på morgonen däromkring.Varva ner lite och gick o la mig vid 6 tiden.Hade lite att göra på söndagen så fick skutta upp vid 10. Skutta är väll kanske fel ord, rulla ur sängen och åla till expresso bryggaren.När allt klarna till lite åkte jag till kyrkogården och lämna ett ljus på min fars grav.Sen hem och städa lite, såg...
Hamna inne i sumpan vid halv 6 tiden. Vart bjuden på en jätte god Lasagn mm. Förfesta lite gran, polaren och jag lyckades dela på en flaska jaghorn (powerkings motsvarighet till redbull), men kände inte alls av den så mycket. Tror vi kom till munchen vid 11 snåret. Var riktigt bra tycker jag, varit på bättre spelningar, men det var helt klart värt...
Skit seg imorse. Vakna endå vid 11.Kommer inte ihåg sist jag sov så länge.Åkte ner till gymet, körde bröst och triceps + mage.Gick ok, varken super eggad eller kasst. Gjorde det jag skulle varken mer eller mindre.Känner mig lite piggare nu allafall.Längtar till ikväll ska på Paul van Dyke på munchen.Ska bli skit kul, blir alltid det med dom jag ska åka in...
Anton studsade över till till mig på morgonen, eller snarare kom rullande.Jag hade en sån morgon som man har varit piggare bakis fastän man la sig tidigt och allt dagen innan. Fast lite jagande och2 st expresso så var man på spåret igen.Vi bestämde oss att stanna hemma till lunch och åka ner till centrum efter.Efter lunchen så tänkte jag ska prova om...
Stanna handla lite på vägen hem.Kom hem uppe i varv, börja göra 500 saker laga mat, diska, städa.Ungefär 15 minuter senare satt jag i soffan utslagen, ehheheDet var typ sista spurten =)Min granne kom över med en whiskey för få lite fart igen. Satt och kolla på hoellentour "hell on wheels" handlar om T-mobile i Tdf 2003. *cykel film*Sen har det faktiskt inte...
Åkte ner till gymet efter jobbet, skulle prova på bodypump med en polare.Var nere en timme innan, hinner ju inte göra nåt hemma eller nåt annat under tiden.Eller vi kam fram till att man kanske gör det, men jag trodde inte att jag skulle göra det.Så gymade, rygg, armar & mage.Var kanske inte det smartaste innan bodypump, ehhe.Ibland tänker jag inte efter så...
Jobba, blblablabla. Åkte hem ;)Laga mat och förberedde mig för löpturen idag.Planerade att springa 15k. Prata med min granne på telefon och han och på. Kul med sällskap =).Vi sprang ganska behagligt tempo ca 5,30 min/km. Flåset och så var absolut inga problem. Men efter en mil ungefär kanske 1,2 så vart benen jävligt tunga. Vaderna kändes som 2st betong klumpar man försökte...
Skulle cykla till jobbet imorse.Kom faktiskt upp innan 07:00, sen vetefan vad som hände klockan vart 07:50 och fick ta bilen, ehhe. Så otroligt seg på morgona.Jobba som vanligt.Sen åkte jag ner till sats för spinna.Det var kul som vanligt, väldigt mycket folk. Blir bara så jävla varmt.Hämta upp en kyckling på vägen, man orkar ju inte laga mat när man kommer hem.Ut...
Eftersom vi hade gått ut tidigt och cyklat så var man hemma relativt tidigt.Skönt då har man hela dagen på sig att göra saker.hmm, vips så var klockan 2.Skulle fika med en kompis i centrum, men han svarade inte.Tänkte skulle ner alla fall till centrum och kolla på en sak till stereon.Prata men le' ex och hon och Anton ville följa med.Var nere...
Alarm klockan ringde vid 8 och jag var förvånansvärt pigg. (nej jag inte full fortfarande :)).Var lite dugg regnigt ute, fick bli lite extra plagg idag.Skulle ha gått ut och cyklat själv idag så hade det nog inte blivit av.Studsa iväg vid kvart i 8 för möta upp Tomas.Han ska alltid se så pigg ut på morgonen, ehheJag var kanske pigg i huvet,...
Uppdaterar idag, var så himla trött när jag kom igår, eller jag faktiskt hem idag.Anton hade sovit jätte hela natten, det var skönt.Vi tänkte åka ner till centrum, men tiden rann iväg, så vart en liten promenad.Efter skift byten =) så åkte jag ner till gymet och körde armar och rygg.Jag har ett litet ilands problem med övning där man drar ner stången...
