Efter en helt ok växling hoppar jag ut på cykeln. Det här var grenen som funkat bra i år så såg fram emot detta. Medvind ut så var tanken att försöka dra på lite så i motvinden hemåt kunna tappa lite i fart. En 210 w i snitt var väl riktmärket för dagen.Gick bra på vägen ut, men tyckte inte fick nån super...

Read More...

Uppladdningen Jag hade väl inte den optimala uppladdningen, eller den kanske inte var så dålig men den var inte som jag tänkt mig. Inte mycket har väl varit det denna sommar. Försökt trimma in formen till Tjörn som var årets A race. Men det gick inte framåt, cykel ähhh ok, resten inte i närheten. Försökte allt och senaste 2 veckorna innan insåg jag...

Read More...

SM i Halvdistans (Halv Ironman) om 6 dagar. Mitt A race för i år och det jag laddat för sen nästan ett år tillbaka. Nu står man här o bara öhhhhhh. Vafan hände! Ok det hänt mycket i år, jävligt mycket. Och att det känns fullkomligt skit behöver inte betyda att det går dåligt.  Inte för vara positiv, det inte min grej men historiskt...

Read More...