Had a great week'end with a lot of outdoor time. My original plan was getting up early on Saturday for some swimming. Apparently my neighbor was out to the club and have'ing an after party so I didn't get my beauty sleep I need to get into a pair of speedos. ;). Actually sooo tired so went to sleep one more hour to 8 am. Talked with...
Igår haka jag på en trainer samling med Väsby Triathlon. Efter undersökt kartan ett tag och sen vänt på den så var det ca en km hemifrån mig. Skönt. Packa väskan, bar in en stor fläkt, cykel, hjul, trainer in i bilen skrapa rutorna och släppte handbromsen och rulla nerför backen till lokalen vi skulle köra. Ut med allt igen, hehe Vi vart...
Så härlig känsla när allt börjar flyta på. Under förra året vart det i princip noll riktiga cykel tränings pass. Så man har ju tappat väldigt mycket. Men nu är det kul när cykel formen sakta kommer tillbaka. Behållt löp formen ganska bra också, men behöver nog lägga nåt extra pass där. Bara simningen som jag ska försöka få lite rutin på nu....
Nu är det sista från julhelgerna avklarat och ledigheten slut. Haft en riktigt rolig vecka med sonen, haft lite lite mer planer än vad vi gjort men den varit jätte bra endå. Lite svårt att hitta på någonting ute nu när det är så trist väder. Hade tänkt att ha en ganska träningsfri vecka. Men lyckats klämma in 6st pass. Det mer än...
Idag starta en ny uttmaning: Att köra 50 cykelpass på hundra dagar. Startade en facebookgroup: http://www.facebook.com/groups/416540071750502/. Blivit ett gäng som kör nu, riktigt kul. Jag var ganska seg idag men när det börja ramla in pass så vart man lite motiverad att hoppa på trainer. Känner du dig sugen är det bara hoppa på, ju fler ju roligare. =) Vare sig det är spinning,...
