Vart mycket olika tunga saker idag, tung huvudvärk, tunga intervaller och tung mat på en tung dag. Fast endå haft en riktigt bra dag. Vakna med en sån där tung huvudvärk som inte vill riktigt släppa. Händer ganska ofta och min fundering är att jag spänner mig när jag sover eller att jag hänger i knävecket på min chins stång som en fladdermus...
Denna historia börjar en Fredag lunch för inte så länge sen. Den senaste för vara lite mer precis då.. På eftermiddagen började jag känna sån där lite tryck i övre delen av magen, ungefär som när man blir åksjuk. Visst jag satt åkte upp o ner på mitt höj/sänkbara Ikea skrivbord, men den borde inte påverka så mycket. Sen vart det lite värre!...
[obs. jag ligger fortfarande en dag efter än verkligheten fortfarande. Idag = Igår] Mot alla odds (md tanke på hur jävla sliten jag var igår) så kom jag upp imorse för att simma innan jobbet. Men vägen till simhallen var inte spikrak.. Jag vaknade ovanligt pigg, kroppen var inte lika pigg så jag låg där och försökte komma anledningar att ligga kvar.. Sen...
Något försenat inlägg från igår. Var något mör när jag kom hem och slockna typ... Stack ut till Lidingö igår med klubben för lite intervaller igen. Vi var ganska många denna gång, lite svår med räkning speciellt när det vart dubbelt så många i slutet av passet inte fysiskt då. Bosön Vi körde start tider och det brukar ju vara ganska ok i...
Helg krigarens Vilodag Vilodag, för en helgkrigare. Weekend warrior är korrekta namnet och kommer från engelska. Direkta översättningar är kanske inte alltid 100%. Ta tex Smoothi, skulle det funka på gymet? -Öhhh Leffe ska du ha en mjukis?? hmm näää Ifall vi tar en shake då? -Öhhh Leffe ska du ha ett skak? Funkar, fast kan misstolkas och risken är låg att det...
Denna helg var verkligen varit fullt fart från start. På Lördag morgon lämna jag av Anton hos en kompis och stack ut på en löptur. Planen var 70min lätt löptur. Jag missbedömde min runda och underlaget, ehh ganska rejält. Det schysta såhär års är att det går rätt friktionsfritt att krypa fram... Rundan vart 90 minuter och 16km. Det längsta jag sprungit på...
Woohhoo, jag och Jessica har äntligen köpt ett hus. =) Det var ifsg i Torsdags men jag varit upptagen med att köpa cykelsaker för antar att det kommer inte bli nå mer sen, hehe. Känns jätte kul fast lite läskigt, det är ganska mycket att tänka på. Efter nästa veckas besiktning och sista detaljer på plats kommer det kännas mycket bättre. Jag ser...
Wooohhh, studsar in på vecka 3 utan sjukdom. Väntar samtal från Karolinska som vill ta mig in för en klinisk undersökning om friskhet.... Seriöst så känns det rätt bra, kan blivit lite hårt i helgen. Det finns antal dagar man kan gå på rött, och sen måste man nollställa den siffran. Det är väl en sak jag inte gjort tidigare. Jag gick ner...
Äntligen Söndag, då har man avverkat ännu en vecka. 9667435 to go... Varit frisk nu typ 2 veckor , funderar på skriva en bok. "Hur du håller dig frisk och hel i 2 veckor". Fast med en stor varnings text om att jag inte kan lova något. Borde bli en storsäljare :) Idag var det kliva upp halv 7 igen. Förväntar mig inte...
Känns bra nu, riktigt bra. Utan att jag höll på döda datorn. Sköljde näsan nyss sen satt mig vid datorn och 2 liter saltvatten välde ut... Ok, en dl kanske men fan va med tomrum det måste finnas vid näsan. Som när man ska "skjuta en raket (snyta sig rakt ut)" från cykeln och det är en seg jävel som hänger 2 meter...
Inga planer för 1a maj i år så tycker jag du ska bege dig till (inte direkt världens vackraste plats) Upplandsväsby för köra Duathlon. Har du planner så är det bara att avboka dom.. Vare sig du vill ställa upp i SM eller bara ha kul. Det finns klasser för alla: Senior (SM), Lång motion, Junior, Masters, Kort Motion & Ungdom. Väsby duathlon...
Svårt kanske är fel ordval, jag ser nog mest konstig ut när jag går. Fruktansvärd träningsvärk i vaderna, baksida lår och baken. Rätt nöjd faktiskt, det är exakt där jag velat att löpning skulle ha tagit. Jag har väldigt länge haft problem med inaktiv bak, som bla orsakat att min rygg pajat och problem med höfterna. Även om det kändes bra så är...
Riktigt härligt härligt ute. Om man gillar snö då. Det har vräkt ner ordentligt med snö, och det verkar hålla sig under 0an så kanske ska anstränga mig och hämta skidorna. Dom är vallande och klara, det kom snö någon dag förra året men jag han inte hela vägen fram till spåret. Härliga vädret Ikväll var jag iväg med klubben Bosön för lite...
