Var och sprang Hässelby Loppet idag.

Förväntningarna var låga, upp laddningen var riktigt kass. Det var ganska själv förvållat ifsg.
Träna lite för hårt i veckan, efter veckan med Anton så gjorde jag rookie misstaget att man ska ta igen allt.
Till torsdag var kroppen helt jävla slut. Och en alldeles för hård fredags kväll.

Åkte ut med Tomas min vapendragare på kortare löp loppen vi var även o hämta upp Katrin & Micke på vägen. Var ute ganska tidigt så jag passade på värma upp lite. Sprang iväg en kvart och det kändes inte bra
pulsen låt på 160 fast jag bara lunkade lite.

Igår (ok klockan är 00:18, så förrigår ;)) drog jag igång vinter säsongs schemat.
Hade en vilo vecka efter Lidingöloppet, vila är väll ett ganska svår definierat ord, vi säger att jag inte träna den veckan förutom ett löp pass. Å andra sidan var det min första hel vecka med Anton. Så det tog lite på mig.

Gymade igår, sen var jag helt jävla körd. Skulle testa trainern. Men nähh orka inte ens sitta datorn.
Idag gymade jag och körde löp intervaller i Runby. Man väll säga att jag inte var så himla pigg på springa idag, ehhe

Varit grymt intensiv helg, känns vi (jag o Anton) farit omkring hela tiden.
Och på kvällarna har jag försökt få ihop Landsvägs cykeln och allt till trainern.
Ville ha en permanent dator där mm.

Idag har vi varit inne i stan mest hela dagen, hänge med Robban o gled omkring.
Fick tag i lite te & kaffe. Fikat självklart. Anton skit nöjd att han fick åka tåg också.
Hela vagnen vart upplysta om att tåget åker efter varje stations stop, hehe


Linje vm gick idag. Jag missa det. Så jag hållt mig borta från alla nyhets medier, undviker alla
cyklister också. Försöker hitta loppet att tanka ner nånstans istället.


Ikväll har jag byggt klart Landsvägs cykeln igen. Skönt. Har lite detaljer för allt ska vara klart dock.
Förhoppningsviss imorgon. Så jävla tränings sugen också. Vet dock inte vad jag ska köra.
Lite velig över 2st olika upp lägg på träningen.. Jag vill ju så mycket också.
När jag har Anton blir det 90% trainer. Men när jag inte har honom ska jag hitta ut då?

Var ner till ok macken och hämta ut mitt paket idag =)
Han var ganska snäll och hjälpte mig leta upp den fast jag inte hade avin.
Alltså folk kan göra mycket undantag har jag lärt mig på sistone. Bara man gör det å rätt sätt =)

Äntligen helg =)
Lite jobbigt har ett paket från crc som ligger 850meter bort på ok macken som anlänt från schenker.
Men jag inte fått avin. Ihhhhhhhh. Jag får bara avin på måndag. Jag velat fixat ihop allt i helgen så jag kan börja köra på måndag.

Riktigt jävla trött idag, ahh som hela veckan. Satt mig i soffan efter hämta anton. Slumra till nån minut direkt.
Vi fick gå ut o gå en liten promenad sen, ehhe. Kommer nog lägga mig grymt tidigt ikväll.
Har lite saker jag velat fixa ikväll, men skiter nog i det. Jag alltid massa saker jag vill fixa. Kanske skaffa mindre hobbies, ehhe.

Imorn ska jag alla fall hämta en dator och ett par hjul för trainern. Börja komma igång lite med den alla fall =)
Undra vad jag hade mer planerat? Det fördelen med ha en blogg det bara gå bak ett par dagar o kolla, ehhe
Eller så kan jag ringa nån som läser den :) Yo, vad var det mer jag skulle göra idag, hehe
Sen finns nackdelen också, Tjena, jag har.... - Jag läste det     jag ska... - Jag såg det.
2010, det händer på nätet!

Blir nog ingen träning denna helg kanske ett löp pass på söndag.
Men jag borde vara uber utvilad till nästa vecka. Bara jag får sova igen dom 147 missade sömn timmarna denna vecka. Jag e lite gnällig om min sömn ;)

Har riktigt bra plan för min vinter träning, om ni endast känner igen mig via min ryggtavla nästa år så har jag lyckats. Nu vet jag vad jag ska göra, har schemat, har motivationen. Orkar jag bara med allt så tror jag det kommer bli grymt bra nästa år =).

Nu ska leta efter ok's larm schema se om man kan hämta paketet i helgen ;) o sen sova.