Woohhoo, över halva veckan över. Nerförbacke till helgen nu =) Hämta Anton på dagis, riktigt pigg och glad. Undra vad dom har i mjölken, jag vill också ha det ;) Kolla med wada' s lista först, hehe Antons farmor var över, så jag slet av mig kläderna o sprang ut till el ljus spåret (Har inte ni tränings kläder under era vanliga?!). Gick...
Löning igår så tänkte passa på anmäla mig till Stockholm Marathon 2011. =) Ska bli riktigt roligt, ser verkligen fram emot det. Jag siktar på under 3.30. Mitt stora mål är dock under 3.27 som en kompis har. Mycket på skämt jämför vi våra tider o peakar varrandra lite, hehe. Inga omöjliga tider bara mitt knä håller. Så kör en långsiktigt träning att...
Nu är det Söndag kväll. Haft en ganska bra vecka tränings mässigt. Men jag har den där känslan att jag börjar bli sjuk. Känner mig grymt varm också men ingen feber. Skulel förklara lite varför det gått så grymt dåligt på gymet och jag inte fått upp pulsen på trainern. Benen varit som överkokt pasta innan pumpen 180. Skulle äntligen ut på en...
Lördag, barnfri = Sovmorgon. Man hade ju hoppats på det alla fall. Men jag satt alarmet på kl 08.00 på helgerna. Vafan har jag gjort det för?? Sovmorgon för mig uppstår ungefär lika ofta som en solförmörkelse. Så sätter jag alarm den dagen. Måste boka en konferens med hjärtcellerna med tema sov morgon. hehe Jag var dock inte inte uppe kl 8, försökte sova om men kroppen var träna...
Håller schemat, av nån anledning verkar mitt tränings schema gå emot naturlagarna.annars. Känns ibland som om ifall jag skulle ha ålning på schemat skulle det uppstå tyngdlöshet på jorden just då, ehhe Men alla fall, igår fick jag mitt intervall pass som jag skulle. Enda problemet att jag fick inte upp pulsen, var i toppen på borg skalan och slet som ett djur. Men vid 180 så...
Har min Anton fria vecka denna vecka (fast jag hälsa på honom idag:)) så hoppas ifall man äntligen få igång träningen lite seriöst. Igår kasta jag upp mig på trainern precis efter middagen och körde mina intervaller. 4st skulle avverkas. Och det gick hyffat bra, middagen höll på återvinnas på sista, ehhe Inga dröm värden direkt, men kändes bra att kom igenom dom...
Känns riktigt bra nu, haft några riktigt underbara dagar med Anton och han har sovit riktigt bra. Märks på oss bägge när vi får vår sömn. Jag vakna ifsg 2 gånger igår natt, var nästan lite så att jag ville gå och lägga mig hos honom istället för tvärt om, hehehe Idag premiär körde jag Trainern. Funka riktigt bra, körde nån bana över...
Ganska bra kväll ikväll faktiskt. =) Tacx släppte min aktiverings kod, så fick igång trainern, alla VR o allt fungerar nu ÄNTLIGEN. woohoo Min mor kom över o lekte med Anton en stund, så jag studsade in i löpskorna o studsa ut en timme i skogen.Skönt, behövde springa av mig lite. Gick riktigt bra också =) Sen somna Anton på en halvtimme ikväll,...
Känner mig extremt trött. Ifsg varit en ganska slitsam helg. Mer sliten av Hässelby loppet än vad jag borde vara, sån grym tränings värk i låren också,hehe. Svårt ibland att visa för folk att motionera är nyttigt när man går omkring helt trött och knappt kan röra benen. Det här skit bra för kroppen,hehe Har Anton denna vecka, ska bli riktigt roligt. Lite...
Var och sprang Hässelby Loppet idag. Förväntningarna var låga, upp laddningen var riktigt kass. Det var ganska själv förvållat ifsg. Träna lite för hårt i veckan, efter veckan med Anton så gjorde jag rookie misstaget att man ska ta igen allt. Till torsdag var kroppen helt jävla slut. Och en alldeles för hård fredags kväll. Åkte ut med Tomas min vapendragare på kortare löp loppen vi var även o...
Igår (ok klockan är 00:18, så förrigår ;)) drog jag igång vinter säsongs schemat. Hade en vilo vecka efter Lidingöloppet, vila är väll ett ganska svår definierat ord, vi säger att jag inte träna den veckan förutom ett löp pass. Å andra sidan var det min första hel vecka med Anton. Så det tog lite på mig. Gymade igår, sen var jag helt jävla körd....
Varit grymt intensiv helg, känns vi (jag o Anton) farit omkring hela tiden. Och på kvällarna har jag försökt få ihop Landsvägs cykeln och allt till trainern. Ville ha en permanent dator där mm. Idag har vi varit inne i stan mest hela dagen, hänge med Robban o gled omkring. Fick tag i lite te & kaffe. Fikat självklart. Anton skit nöjd att...
Var ner till ok macken och hämta ut mitt paket idag =) Han var ganska snäll och hjälpte mig leta upp den fast jag inte hade avin. Alltså folk kan göra mycket undantag har jag lärt mig på sistone. Bara man gör det å rätt sätt =) Paketet Grymt nöjd med vevpartiet, speciellt för det priset. 1700kr får man väll knappt 105 vevar för i...
Äntligen helg =) Lite jobbigt har ett paket från crc som ligger 850meter bort på ok macken som anlänt från schenker. Men jag inte fått avin. Ihhhhhhhh. Jag får bara avin på måndag. Jag velat fixat ihop allt i helgen så jag kan börja köra på måndag. Riktigt jävla trött idag, ahh som hela veckan. Satt mig i soffan efter hämta anton. Slumra...
