Har skaffat en twitter.Lite lättare att göra små uppdateringar i farten =)Dom 5 senaste går även att se på denna sida.Vill du följa eller se alla så är min twitter här: http://twitter.com/karlssonmicke ...
Årets första tävling avklarad =)I år vart det premiär milen, löptävling.10km och tiden vart 44:01.Önska jag hade kommit under 44, men jag hade som mål att vara nöjd om jag kom in på 45.Jag har typ sprungit utomhus 2 gånger i år och det vart lite öl och sprit kvällen innan. På det så vart det massa öl på fredagen. Så det är...
Då vart det lördag, dagen innan ångest dagen.Nu har jag inget jobb så jag slipper sånt, ehheHar premiär milen imorn så har min ångest idag istället, ehheVakna lite seg, dock inte bakis. Men kändes att man var uppe sent och inte är 18 längre.Träffat Anton en hel del idag, varit såååå roligt =)Varit på centrum för 3 fikan ok 2st 2 vart ihopslagna...
Då kom äntligen fredagen.För mig spelar det igentligen ingen roll vilken dag det är, men fredag kan man träffa mer folk för dom intee jobbar nästa dag, heheVar ner till gymet och träna men en kompis, jag hade inte så mycket att ge men det var roligt endå. Vart lite halv vilodag =)Träffa en gammal koompis från Märsta sen, åkte till stinsen för...
Åkte ner till gymet igen för en löptur. Lite less på åka dit flera gånger om dagen nu, hehe Det gick ganska bra körde 45 min på halvhög fart med en minuters intervaller var femte minut. Körde lite mage o rygg efter. Känner av skenbenet lite nu, blir nog vila till söndag. Kanske en jättelätt tur på lördag ute då. ...
Vakna ganska tidigt, för vara arbetslös alla fall, ehhe Sökte lite jobb och bla bla, dö surfa lite för länge =/. Åkte ner till gymet och skulle köra ben idag. Gick väll inte så jävla bra. Hade lite pump men huvet var inte med. Maxa lite på benböj i switchen och körde lite utfall. Och körde lite benböj på skivstången. Tänkte köra 30min...
WooohhhHaft vilodag idag. =/Var iväg till Märsta hjälpte min mor rensa lite hemma.Kasta gamla datorer jag har ersatt där. Haha hade 6st datorer där, jävla museum.och fika lite.Stanna sedan till hos en kompis o fika på hans jobb.Hämta Anton på dagis sen åkte vi ner till centrum.Min expresso var slut och så lekte vi (han) i fiskdammen.Han älskar verkligen leka där.Anton var så...
Studsade ner och lekte lite med Anton. Han är så underbar, men kan har vara riktig jäklig också, ehhe Åkte ner till gymet 45 min på bandet och körde 20 min mage och korsrygg sen strecha. Gick ganska bra, snitta runt 48-49 mkm tempo. Tror det blir vila imorgon. Lite sliten =) ...
Var och fixade till bilen.Skulle sätta fast inredningen + handtag i bagage luckan att det skulle ta 4-5 timmar hade jag inte räknat med. Alla plast pluppar hade spruckit. SÅ fick tillverka och gänga nya fästen mm.Fart skit bra, men hade vetat vilken tis det skulle ta hade jag skitit i det, ehheLyckades repa bilen lite också. Får bättrings måla ena stänkskärmen sen.Byggde...
Nu får det f*n sluta snöa. Julen är över skidorna är i förrådet (vinterjackan förövrigt också) jag ska vara så jävla snabb på läga undan den. Vissa person ser en glimt av solen och kastar på sommar däcken, jag kastar in vinterjackan och plockar fram ute möblerna. =)Idag blir det lungt med träning, ska fixa lite interiört på bilen på polarens jobb.Kanske sticker...
Måndag igen, veckorna bara rasar förbi. Var nere och klippte mig idag. Bara ett jobb som saknas nu, haha Åkte sen ner till gymet och körde ett benpass på 50 minuter ca och 30 min mage. Hem ringde äntligen försäkringskassan, och vart bara sur efter. Tänker inte ta några detaljer här men jag fick inte svaren jag ville ha. Verkar vara allt eller...
OK, ska börja uppdatera lite mer nu.Var över en månad sen, och faktiskt så har det inte hänt så himla mycket.Vad har hänt se sistFortfarande arbetslös.Inget festande eller liknande.För många timmar på gymet =/Varit sjuk alldeles för mycket. Magsjuk, förskylld, infektion.Ja, läget ganska det samma. Visst har det hänt en hel del små saker.Ska försöka få upp allt lite detaljerat nu =)Varit ute...
Har varit borta ett tag nu..Ibland har motivationen varit låg mm.Inte hänt så mycket heller på sistone.På Måndag tänkte jag sätta i gång igen och skriva minst en gång per dag.I helgen kommer en kort sammanfattning av tiden som gott =) ...
